Sentirse perdido, dudar de uno mismo, buscar la aprobación constante… ¿Te suena familiar? Muchos hemos transitado por ese camino, un sendero laberíntico donde la voz propia se ahoga en el coro de opiniones externas. Nos convertimos en expertos en preguntar "¿Qué debería hacer?", "¿Estará bien esto?", delegando nuestra propia brújula interna a manos ajenas. Pero, ¿qué ocurre cuando silenciamos esa voz interior, esa intuición que susurra entre las sombras de la incertidumbre?

Imaginemos nuestra intuición como una llama vacilante. De niños, brillante y audaz, nos impulsaba a explorar, a crear, a confiar en nuestros propios impulsos. Sin embargo, con frecuencia, escuchamos frases que actuaban como ráfagas de viento contra esa llama: "¡No digas tonterías!", "¡Estás equivocado!", "¡Los niños no saben!", apagando poco a poco su intensidad. Esas palabras, inicialmente externas, se internalizan, convirtiéndose en un diálogo interno crítico y limitante.

Nos encontramos entonces adultos con una llama casi extinguida, incapaces de confiar en nuestros propios juicios. Dependemos de la validación externa para tomar decisiones, grandes o pequeñas, desde la ropa que vestimos hasta las relaciones que cultivamos. El miedo al error, al rechazo, a no encajar, nos paraliza, nos convierte en marionetas de las expectativas ajenas.

Recuperar esa intuición, reavivar esa llama interior, es un proceso de autodescubrimiento. Implica desaprender esos patrones adquiridos, esas voces críticas que nos limitan. Requiere una escucha atenta a nuestras propias necesidades, a nuestros deseos más profundos, a ese susurro interno que a menudo ignoramos.

Comienza por observar tus pensamientos. ¿Cuántas veces al día te preguntas qué harían los demás en tu lugar? ¿Cuántas veces renuncias a tus propios impulsos por miedo al juicio ajeno? Anota esas frases limitantes que te repites, esas voces del pasado que aún resuenan en tu presente. Reemplázalas por afirmaciones positivas, por mensajes de autoapoyo y compasión.

El camino hacia el amor propio es un viaje de regreso a uno mismo. Es un proceso de reconexión con nuestra esencia, con nuestra verdadera voz. Implica coraje, paciencia y compasión. Implica aceptar la incertidumbre, el riesgo de equivocarse, la posibilidad de no complacer a todos. Pero, sobre todo, implica la libertad de ser uno mismo, de confiar en la propia intuición, de dejar brillar esa llama interior que siempre ha estado ahí, esperando ser redescubierta. Es un viaje que merece la pena emprender, porque el destino es la auténtica felicidad, la paz interior y la plenitud de vivir en armonía con uno mismo.