El calor aprieta, y México se prepara para recibir no una, sino dos olas de calor que prometen elevar los termómetros hasta los 45 grados en algunas regiones. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido una alerta, instando a la población a tomar precauciones y evitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 10:00 am y las 4:00 pm, las horas de mayor intensidad solar. Imaginen, el sol en su cenit, un calor que abraza y casi sofoca, un momento para buscar la sombra y refrescarse, no para exponerse a sus rayos inclementes.

Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Morelos, Puebla, Oaxaca y Chiapas continuarán bajo el influjo de la ola de calor que ya los afecta. Piensen en las playas de Acapulco, el sol radiante sobre las aguas azules, un paraíso que exige precaución. Mientras tanto, Nuevo León y San Luis Potosí se preparan para la llegada de una nueva ola de calor. Desde las montañas hasta las ciudades, el calor se hará sentir, demandando hidratación constante y medidas para combatir las altas temperaturas.

Pero no todo es calor abrasador. El frente frío número 39, como un último suspiro del invierno, se desplaza sobre el oriente de Texas, Estados Unidos, dejando de afectar al territorio mexicano. Una noticia que, si bien no trae alivio inmediato al calor, sí marca el paso inexorable hacia la primavera.

En el Valle de México, el panorama es un poco más benigno. Se espera un cielo entre medio nublado y nublado, con la presencia de bruma durante el día. Al amanecer, un ambiente templado y bancos de niebla arroparán las zonas del valle, creando una atmósfera casi mágica. Por la tarde, el calor se hará presente, pero con la posibilidad de chubascos intermitentes tanto en la Ciudad de México como en el Estado de México, acompañados, quizás, de descargas eléctricas y granizo. Un recordatorio de que la naturaleza, en su inmensa variedad, puede ofrecer tanto el sol abrasador como la lluvia refrescante.

Las temperaturas en la capital oscilarán entre los 11 y los 13 grados Celsius al amanecer, y alcanzarán entre los 28 y los 30 grados por la tarde. En Toluca, la capital mexiquense, el termómetro marcará entre 5 y 7 grados al inicio del día, subiendo hasta los 24 o 26 grados por la tarde.

Ante este panorama, la Comisión Nacional del Agua (Conagua) nos recuerda la importancia de tomar medidas para evitar el golpe de calor. No se trata solo de una molestia, sino de un riesgo real para la salud. Hidratarse constantemente, bebiendo agua incluso antes de sentir sed, es fundamental. Buscar la sombra en las horas de mayor intensidad solar, usar ropa ligera y de colores claros, y evitar la actividad física intensa al aire libre son medidas sencillas pero vitales. Cuidemos nuestra salud y la de nuestros seres queridos, prestando atención a las recomendaciones de las autoridades y tomando las precauciones necesarias para disfrutar de esta temporada de calor de manera segura y responsable. El sol, fuente de vida y energía, también puede ser peligroso si no lo tratamos con el respeto que merece.