El frío se aferra a México: Prepárese para bajas temperaturas y heladas

Aunque el frente frío número 38 ha decidido dar un respiro al territorio nacional, desplazándose sobre el Golfo de México, no cantemos victoria todavía. Una combinación de fenómenos meteorológicos se ha confabulado para mantener las bajas temperaturas, principalmente durante la madrugada y la noche de este lunes 14 de abril. Imaginen una danza atmosférica: una circulación anticiclónica con bajo contenido de vapor de agua, una zona de baja presión en las alturas interactuando con una corriente en chorro polar, y un cielo despejado que facilita la pérdida de calor. Todo esto se traduce en un ambiente gélido, con la posibilidad de heladas al amanecer en las zonas altas de la Mesa del Norte y la Mesa Central, incluyendo, por supuesto, a la siempre vulnerable Ciudad de México.

Baja California y Sonora tampoco escapan de la influencia de estos sistemas, con descensos de temperatura y lluvias aisladas. Mientras tanto, la humedad proveniente del Océano Pacífico y del Golfo de México se encargará de regar con lluvias aisladas a Veracruz, Oaxaca, Chiapas y Tabasco. Y como si fuera poco, en la tarde-noche se espera la llegada de un nuevo frente frío a la frontera norte del país. ¿Será que el invierno se resiste a despedirse?

Ante este panorama, las autoridades capitalinas no se han quedado de brazos cruzados. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) ha activado la alerta naranja por pronóstico de bajas temperaturas y heladas en las zonas altas de Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan. Si reside en estas alcaldías, prepárese para temperaturas que podrían oscilar entre 1 y 3 grados Celsius entre las 3:00 y las 8:00 de la mañana del lunes.

La alerta amarilla también ha sido activada en Azcapotzalco, Gustavo A. Madero, Tláhuac y Xochimilco, donde se esperan temperaturas entre 4 y 6 grados Celsius durante el mismo periodo. Así que, sin importar la alcaldía en la que se encuentre, tome precauciones.

¿Cómo protegerse de este embate del frío? Las recomendaciones son las de siempre, pero no por ello menos importantes. Abríguese con al menos tres capas de ropa, preferiblemente de algodón o lana, proteja su piel con crema hidratante, evite los cambios bruscos de temperatura, manténgase hidratado bebiendo abundante agua y refuerce su sistema inmunológico consumiendo frutas y verduras ricas en vitaminas A y C. La higiene también es fundamental: lávese las manos con frecuencia o utilice gel antibacterial. Y ante cualquier malestar, no dude en acudir a su centro de salud más cercano.

Si utiliza calentadores o chimeneas, asegúrese de mantener una ventilación adecuada para evitar accidentes. Recuerde que la prevención es la mejor herramienta para enfrentar las bajas temperaturas. Manténgase informado a través de los canales oficiales y siga las recomendaciones de las autoridades. ¡Cuídese y cuide a los suyos! El frío no da tregua, pero con la preparación adecuada, podemos hacerle frente.

El pronóstico para el resto de la semana indica un bajo potencial de lluvias y altas temperaturas en la mayor parte del país. Sin embargo, la situación puede cambiar rápidamente, por lo que es fundamental mantenerse actualizado con la información meteorológica. Recuerde que la prevención es la clave para evitar contratiempos.